30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

乾燥開き毛穴小じわシミなどのエイジングの肌悩みにぶつかる30代。20代の頃のようなお手軽なスキンケアでは追いつかないのがこの世代です。
今回は、お肌の曲がり角真っ只中の30代におすすめの化粧水を紹介します!近年、美容液顔負けの高機能化粧水が続々と登場していますよ!
是非、参考にしてみてくださいね♪

⇒ 30代にオススメの化粧水10選を先に見る

 

30代のお肌の特徴は?

ライフスタイルの変化

30代は生活スタイルの変化に富んだ時期でもあります。仕事で責任のある立場になる人や、出産・育児などで自分の時間を取ることができなくなったりと、生活習慣も乱れがちです。
そのため、肌の新陳代謝(ターンオーバー)が乱れたり女性ホルモンのバランスが崩れたりといったことが起こり、肌にトラブルが起きやすくなるのです。

水分量の低下

簡単なスキンケアでもぷるぷるに潤っていた20代に比べ、30代になると水分量が低下し、乾燥が進んでいきます。肌のセラミドコラーゲン、エラスチンが減少して、水分を保持できなくなってしまうからです。
その結果、肌がくすんだり、目元口元に乾燥小じわができたり、毛穴の開きが目立ってきたりと、肌トラブルを生むのです。
30代からのスキンケアに重要なのは、この減ってしまった水分量をしっかり補っていくことです。20代からのスキンケアとの大きな違いはココにあります。

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皮脂の分泌はピーク

実は、減っていく水分量とは違い、皮脂量は30代がピークになります。肌の表面はベタつくのに、肌の内部が乾燥している「インナードライ肌」が多いのも30代の特徴です。肌の水分量が少ないと、これ以上水分を蒸発させないようにと皮脂を分泌しバリアをはろうとしてしまい、毛穴の開き大人ニキビなどの肌トラブルを引き起こすのです。
つまり、インナードライ肌のスキンケアに重要なことも、肌の内部をしっかり保湿することなのです。

 

30代の化粧水の選び方は?

保湿重視で選ぶ

30代の化粧水選びは、肌質に関わらず保湿重視です。30代からは肌の乾燥が進み、乾燥小じわやシミ、くすみなどのトラブルが起きやすくなってしまいます。
化粧水の成分を確認し、高保湿成分が含まれているものを選びましょう!

・セラミド
・ヒアルロン酸
・アミノ酸
・スクワラン

この中でも最強の保湿成分と呼ばれているのが「セラミド」です。セラミドは元々肌ににある保湿成分で、不足するとバリア機能が低下し、肌荒れなどを引き起こします。
敏感肌や乾燥肌にはセラミド入り化粧水がオススメです。

肌質によって選ぶ

乾燥肌は高保湿

乾燥肌の人は、元々水分・皮脂が少ない肌質です。しっかり保湿をして肌のバリアを作ってあげないと、皮膚がカサカサになりかゆみを伴うことも。
1日中潤いがキープできるような高保湿化粧水がオススメです。また、化粧水の後に乳液やクリームできちんと「フタ」をしてあげることが大事です。

オイリー肌にも保湿は大事

実は、オイリー肌(脂性肌)の人にも保湿が重要なことを知っていましたか?肌を乾燥させる作用のあるニキビケア化粧品を使うと、肌は乾燥しているからと更に皮脂を分泌してしまうのです。インナードライ肌でも同じで、肌の内部が乾燥してしまうと、ますます脂ぎってしまうという悪循環です。
乾燥肌ほど高保湿でなくとも、肌の内部を保湿してあげると、皮脂の排出を抑えることができますよ。

敏感肌は無添加

敏感肌の人は肌のバリア機能が低下しているために、外部刺激に弱く、肌トラブルが起こりやすい肌質と言えます。化粧品で肌が赤くかぶれたり、痒くなったりしてしまったりと、化粧品選びはとても難しいです。
敏感肌の化粧水選びは、低刺激で無添加、防腐剤などを使用していないものがオススメです。
ただし、敏感肌は化粧水だけ変えれば良いわけではありません。クレンジングや洗顔なども見直し、正しくケアする必要があります。

肌悩みによって選ぶ

30代からの化粧水は、抱えている肌の悩みによってピッタリの成分を選ぶと良いですよ!
肌悩み別に効果的な成分をまとめました。

悩み 成分 効果
シミ・くすみ ・アルブチン
・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
アンチエイジング
(小じわ・毛穴の開き)
・レチノール
・コラーゲン
・ペプチド
肌にハリや弾力を与える
ニキビ・肌荒れ ・甘草エキス(グリチルリチン酸2K)
・ヨクイニンエキス(ハトムギ)
・アラントイン
赤みや炎症を抑える

トライアルキットもおすすめ

失敗しないために、まずはトライアルキットを試すのがオススメ!せっかく購入しても肌に合わないと意味がないので、先に安い価格でお試しできるのは嬉しいですよね!
中には返品可能なものもあるので、気軽に試してみると良いですよ。

 

30代にオススメの化粧水10選

【SKⅡ】フェイシャルトリートメントエッセンス

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 9,180円/18,360円/23,760円
内容量 75ml/160ml/230ml
保湿成分 ピテラ
効果 ・エイジングケア

SKⅡ「フェイシャルトリートメントエッセンス」の詳細はコチラ

【ナチュリエ】ハトムギ化粧水

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 702円
内容量 500ml
保湿成分 ハトムギエキス
効果 ・ニキビ(ハトムギエキス・グリチルリチン酸2K)
・敏感肌(無添加)

ナチュリエ「ハトムギ化粧水」の詳細はコチラ

 

【ORBIS】オルビスユー ローション

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 2,916円
(トライアルセット1,296円)
内容量 180ml
保湿成分 アマモエキス、モモ葉エキス、ヤグルマギク花エキス
効果 ・エイジングケア
・敏感肌(無添加)

 

「オルビスユーローション」の詳細はコチラ

「オルビスユー」7日間トライアルセットの詳細はコチラ

 

【アルビオン】薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 3,780円/5,400円/9,180円
内容量 110ml/165ml/330ml
保湿成分 ハトムギエキス
効果 ・ニキビ(ハトムギエキス、グリチルリチン酸ジカリウム)

アルビオン「薬用スキンコンディショナー」の詳細はコチラ

 

【ライスフォース】ディープモイスチュアローション

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 9,180円
(トライアルキット972円)
内容量 75ml/160ml/230ml
保湿成分 ライスパワーNo.11エキス
効果 ・敏感肌(無添加)

 

「ライスフォース」の詳細はコチラ

「ライスフォース」トライアルキットの詳細はコチラ

 

【小林製薬】ヒフミド エッセンスローション

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 3,240円/4,644円
(トライアルセット980円)
内容量 120ml/180ml
保湿成分 ヒト型セラミド、リピジュア、モイスチャースプリング成分
効果 ・乾燥肌ケア

 

「ヒフミドエッセンスローション」の詳細はコチラ

「ヒフミド」トライアルセットの詳細はコチラ

【ディセンシア】アヤナス ローションコンセントレート

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 5,400円
(トライアルセット1,480円)
内容量 125ml
保湿成分 高浸透グリセリン、セラミドナノスフィア
効果 ・敏感肌
・エイジングケア(ジンセンX、パルマリン、ビルベリー葉エキス)

ディセンシア「アヤナス」の詳細はコチラ

ディセンシア「アヤナス」トライアルセットの詳細はコチラ

 

【無印良品】化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

30代にハリと潤いを与える化粧水!美容マニアが選ぶオススメ8選

価格 690円/1,190円
内容量 200ml/400ml
保湿成分 グリセリン、ヒアルロン酸Na
効果 ・敏感肌(無添加)

無印良品「化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」の詳細はコチラ

 

 

まとめ

いかがでしたか?化粧水はスキンケアの基礎です。しっかりと水分を肌に補給して、肌を水分で満たしてあげることが大事です。
化粧水の後は、美容液や乳液・クリームできちんとフタをしてあげるのを忘れないように!
是非参考にしてみてくださいね♪

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